Yoga'da Derinleşme Eğitimi

DERİNLEŞME PROGRAMI (200 SAAT)

UYANIŞ (EĞİTİM)(2024-2025)

​​​​​​​​​​​​​TARİHLER

*KASIM 16-17,

*KASIM 24,

*ARALIK 14-15,

*ARALIK 22,

*OCAK 11-12,

*OCAK 26,

*ŞUBAT 15-16,

*ŞUBAT 23,

*MART 15-16,

*MART 30,

*NİSAN 19-20,

*MAYIS 4

HEM HAL OLMA (İNZİVA)

KAYITLARDAN SONRA AÇIKLANACAK

​YER: BEŞİKTAŞ MY OTTO YOGA

Eğitim süresince boyunca işlenecek konular;

• Yoga felsefesi,
• Yoga Mitolojisi,
• 8 basamağına derinlemesine bakış,
• Yoga çeşitleri,
•  Yoga’nın diğer bağlantıları,
•  Yoga sutra, Upanishadlar, Hatha Yoga Pradipika ve  Bhagavat Gita incelemeleri,
•  Pranayama çalışmaları ve bedensel farkındalık,
•  Kriyalar,
•  Mudralar,
•  Bandhalar,
•  Mantralar,
•  İnsan’ın 5 katmanı,
•  Çakraların incelenmesi,
•  Savasana’nın önemi,
•  Beslenmenin yogadaki yeri,
•  Güneşe selam serisinin pratiği ve anlamı.
•  Anatominin yogadaki önemi,
•  Kinesyoloji,
•  Fasya'nın önemi
•  Skolyoz, lordoz ve kifoz’da dikkat edilecek unsurlar,
•  Asanaların doğru yapılış formları ve spritüel anlamları,
•  Pranayama çalışmalarının varyasyonları ve amaçları
•  İhtiyaçlar, duygular ve özgürleşme yolları
•  Konsantrasyon çalışmalarının öğrenilmesi
•  Meditasyon çalışmaları,
•  Öğrenciyi meditasyona hazırlama teknikleri,
•  Ders verme metotları,
•  Bilimsel makalelerin incelenmesi,
•  Ödevler,
•  Ekipman kullanımı sanatı,
•  Yoga terapiye giriş,
•  Hamilelerde dikkat edilecek hususlar,
• Sound Healing Çalışma Teknikleri

Çalışmalarda işlenecek konular;

• ​ Asanalarda derinleşme,
•  Nefes çalışmalarında derinleşme,
•  Konsantrasyonda derinleşme,
•  Meditasyonda derinleşme,
•  Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutralar, Upanisadlar,
•  Ders verme pratikleri,
•  Ders içerisinde ses tonlamaları,
•  Yazılı ve sözlü sınav.

BU YOLCULUĞA KİMLER KATILABİLİR?

1- Kendini ve gerçek potansiyelini yeniden keşfetmek isteyenler. 

2-Yaşam yolculuğundaki gerçekleri anlamak isteyenler.

3- Davranış-Duygu-İhtiyaç hiyerarşisini anlamak isteyenler.

4- Dişil ve Eril enerjinin döngüsünü anlamak isteyenler.

5- Hareket-Zihin-Davranış döngüsünü anlamak isteyenler

6- Yoga yapan ve kendisini bu konuda geliştirmek isteyenler.

7- Yoga yolculuğunun derin felsefesini öğrenmek isteyenler.

8- Anatomi ve kinesyoloji konularında bilgi sahibi olmak isteyenler.

9- Sound healing temellerini öğrenmek isteyenler.

10- Konsantrasyon ve meditasyon tekniklerini öğrenmek isteyenler.

11- Nefes teknikleri konusunda kendisini eğitmek isteyenler.

12- Asanaları kendi bedenine uygun nasıl kullanılacağını bilmek isteyenler.

13- Çakraların ne olduğunu ve neler ile derin bağlantılı olduğunu anlamak isteyenler. 

14- Önce kendisine sonra ise başkalarına şifa vermek isteyenler. 

​Uzmanlaşma Programının Diğer Detayları

1- Katılımcılar derslere %80 katılmak zorundadır.

2- Ders kaçıranlara telafi dersi yapılmayacaktır. Kaçırılan derslerin notlarını diğer katılımcılardan tedarik etmek, kişinin sorumluluğundadır.

3- Yazılı ve pratik sınavlardan kalanlar eksikliklerini tamamladıktan sonra  ücretsiz sınava girme hakkına sahiptir.

4- Programı düzenleyen kişi zamanlamalarda değişiklik yapma hakkına sahiptir.

5- Katılımcı sayısı 10 kişi ile sınırlıdır.

6- İnziva sırasındaki otel konaklamaları, eğitim bedeline dahil  değildir. İNZİVA TARİHİ KAYITLARDAN SONRA AÇIKLANACAKTIR.

7- Eğitim başladıktan sonra katılım bedelleri iadesi yapılamamaktadır. 

8- İnziva vejetaryen beslenme usulüne göre olacak. Kamp sırasında alkol kullanımı yasak olacak.

9- Eğitim sonunda katılım sertifikası verilecektir.

Detaylar: https://www.lifeyogainstitute.com/gelecek-etkinlikler